株洲婚纱照如何让表情更自然

　　很多人是有镜头恐惧症的，平时私底下的状态是非常放松而自然的，笑容也是非常魅力的，但是一旦面对着镜头，就显得非常的尴尬甚至是恐慌，那么究竟导致这种状况的原因是什么呢，很有可能就是因为不上镜。作为婚纱照的拍摄来说，由于是比较特殊而重要的日子，对于有些人来说更是放大了这种紧张的情绪，在闪光灯下完全无法适应，那么有没有什么方法能够让我们的表情更为自然呢?

 

 

　　第一个是准备工作，如果是对于镜头不自信或者是找不到镜头的朋友，为了能够有一个适应的过程，建议可以在株洲婚纱照拍摄前的两到三周进行一个简单的表情训练。其实方法也很简单，每天早上起床，对着镜子展露自己的神情和笑容，唤醒新一天的早晨，也能够让自己充满能量和自信。如果有需要的朋友可以采取简单的训练，比如说像礼仪人员训练那样，嘴咬筷子微笑，都是比较不错的一个训练方法。

 

　　第二个是在拍摄时候的状态准备，我们在拍摄之前的几个小时，应该想办法让自己放松下来，找一些能够帮助自己解压或则是释放情绪的方法，可以是听歌跳舞，也可以做一些简单的有氧运动比如说瑜伽，放松状态下，我们在拍摄株洲婚纱照的时候，不仅仅是表情，即便是肢体语言和状态也会非常的自然，就能够拍摄出非常自然而又富有魅力的照片了。